Pertambahan Energi Kinetik Ice Skater akibat Perubahan Momen Inersia

Seorang ice skater massanya 75 kg berputar dua putaran per detik pada sumbu vertikal yang melewati pusat massa badannya, dengan lengan terbuka horizontal. Kemudian ia dengan cepat menarik lengannya ke dalam sehingga kelajuan angulernya menjadi 6 putaran per detik. Anggap lengannya saat terbuka sebagai tongkat dengan panjang 1,4 meter dan massa 5 kg. Energi kinetik skater bertambah ketika ia menarik lengannya ke dalam. Apakah mungkin? Jika ya, hitunglah pertambahan energinya.